Så vet du att det är influensa. Många i Sverige har haft influensasmitta tidigare. Vanliga influensa symtom är feber, ont i leder, trötthet och kanske också snuva och hosta. Ibland kräks vi av symtomen.

Säsongsinfluensan är ingen nyhet. Smitta kan ge olika symtom. Coronaviruset liknar influensa på många sätt. Behovet av virusskydd ökade då.

Du måste skydda dig mot smitta

Steg 1 är att stärka imunförsvaret med 1-2 gram C-vitamin per dag. Preparatet säljs i pulverform och är mycket billigare. Då heter det askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Mer info finns på Dr Annika Dahlqvists sajter.

Ett virusskydd måste sättas in i tid. Börja innan du får influensa symtom. Just nu är regionerna överbelastade och då är det inte så kul att få intensivvård.

Om du vill undvika att få smitta så måste du skydda dig långt innan du får influensa symtom. Hur kan du lyckas med detta? Det är inte så svårt. Köa inte för att köpa handsprit. Handsprit mot virus och bakterier är inte ditt första val!

Oftast hjälper det lika bra att tvätta händerna

En antibakteriell handtvål löser det mesta. De flesta vet inte att handtvätt fungerar minst lika bra som handsprit. Många gånger bättre än desinfektionssprit som kanske inte ens fungerar mot influensa.

Tvålen är bra om du använder den rätt. Tvätta händerna med antiseptisk tvål i minst 20 sekunder. Skölj sedan av noggrant. Oftast fungerar det bättre än handsprit.

Många går på fällan att handsprit ska vara bättre vid vissa sjukdomar.

Många tror fortfarande att handsprit är det bästa alternativet. Men så är det sällan. Du vill ta död på viruset. Vi får inte glömma det luftburna viruset. Rena händer är en start.

Det är känt att handsprit inte dödar några av våra vanligaste virussorter. virusskydd Iinfluensa symtom kan inte botas med handsprit. Om du vill ha en bra desinfektion så räcker det oftast med tvål och vatten. Inte superstark desinfektionssprit som inte skyddar dina luftvägar mot smitta.

Nu måste alla försöka att inte drabbas av smitta

Undvik andra människor med influensa symtom. Det gäller både familjemedlemmar och arbetskamrater. Många använder ytdesinfektion för att få rent hemma.

Då har du ett gott skydd hemma. Tvålen är inte viktigare än sprayen. En spray gör rent där du annars inte kommer åt.

Du kan använda sprayen för att undvika smitta. Det är viktigt att du fyller på med nya produkter så att lagret alltid är fullt.